فصل بهار بهترین فرصت واسه تجربه پوشیدن شکلای جور واجور لباس هاییه که هیچوقت اونو تجربه نکردین. فصل بهار، این فرصت رو به شما میده که شکلای جور واجور رنگا رو به مجموعه رنگ لباس هاتون اضافه کنین و با فصل هماهنگ شید. واسه خوش تیپ شدن شما در فصل […]

در بیشتر مناطق دنیا، شیردهی رو یه روند طبیعی به دنبال بچه دارشدن می دانند و با تشویق زنان به انتخاب این روش سالم و مطمئن، تلاش دارن از مادر پشتیبانی کنن که با شیردهی موفق خود سلامت کودک و جامعه رو تضمین کنه و سهم زیادی در کاهش مریضی […]

شروع یه کار و کاسبی به دلایل جور واجور واسه زنان ممکنه مقداری سخت تر باشه اما هیچوقت اجازه ندین چیزی شما رو محدود کنه. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ هیچ دلیلی اونقدر خوب نیس که بتونه یه زن رو از پیشرفت در راه درست منع […]

ورزش کردن واقعاً سخته! اینطور نیس؟ اما نکته جالبی درمورد ورزش هست و اونم اینه که وقتی که به اون عادت کردین دیگه ورزش نکردن سخت می شه. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ هممون باید بدونیم که داشتن یه سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت […]

با وجود آسیب در ستون فقرات مخصوصاً در قسمت کمر ورزش کردن شدنیه؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شما مصدومیت از ناحیه کمر رو سپری کرده اید و حالا شدیدا دوست دارین به باشگاه برگردین تا یه تمرین درست و حسابی انجام بدین. اما آروم […]

به گزارش آلامتو و به نقل از سایت ما؛ شیلی کشوری واقع در آمریکای جنوبیه. این کشور طبیعت زیبایی داره و هر ساله تعداد زیادی گردشگر رو به سمت خود جذب می کنه. اگه قصد سفر به شیلی رو دارین، در ادامه همراه ما باشین. حدود ۱۰ هزار سال پیش، […]

آنتالیا یکی از شهرهای اصلی در شرق خط ساحلی مدیترانه س که در زمینی صاف و حاصلخیز با کوه هایی بلند که معمولا پوشیده از برفه، قرار گرفته. آدمایی که دوست دارن تعطیلاتی به یاد موندنی و حتی بالاتر از اون به همراه دونستن تاریخی از شهر داشته باشن، مطمئنا […]

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ دهلی شهر شلوغ و رنگارنگیه که واسه گردشگرانی که به جاذبه های مشرقی علاقه مند هستن بسیار خیلی مهمه. اماکن مذهبی و تاریخی از مهم ترین اماکن دیدنی این شهره که توانایی جذب گردشگران زیادی رو داراه. در این مطلب به […]

قبل اینکه بخواین مقصد بعدی سفر خود رو انتخاب کنین این مقاله کوتاه رو بخونین، ممکنه مسقط یکی از انتخابای آینده شما باشه. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ اگه ذایقه شرقی تون وقتی هوس سفر به یه سرزمین زیبای عربی رو کرد، شهر مسقط که پایتخت […]

وقتی واسه اولین بار قصد سفر به یه کشور خاص رو دارین بهتره از زیباترین شهر اون شروع کنین. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ یکی از بهترین جاذبه های گردشگری کشور نیوزیلند، شهر زیبای روتوروا است که در خلیج پلنتیِ جزیره ی شمالی نیوزیلند قرار گرفته. […]

پارک ملت مشهد شهر بازی پارک ملت در قسمت شرقی بوستون ملت قرار گرفته.پارک ملت جز اولین پارکای مشهده که در سال ۱۳۵۱ احداث شده.فان فار(چرخ و فلک) این پارک با قطر ۸۰ متر بزرگترین چرخ وفلک خاورمیانه و چهارمین چرخ و فلک مرتفع در دنیاس. دستگاه های شهربازی ملت: […]

کامبوج یکی از بهترین مقصدها واسه مسافرته. این کشور در نگاه اول ممکنه به نظر خوب نباشه اما پر از افراد جالبیه که من تا حالا ندیده ام.تاریخ غنی، غذاهای خوشمزه، خط ساحلی قشنگتر و شب زنده داری پر جنب و جوش همیشه در این کشور قشنگتر دیده میشه. کامبوج […]

به گزارش آلامتو و به نقل از سایت ما؛ تا قبل از کشف دنیای جدید از راه کریستف کلمب، کاستاریکا شکلی به طور کامل متفاوت از شرایط الان خود داشت. واسه آشنایی بیشتر با کاستاریکا در این مقاله با ما همراه باشین. جمهوری کاستاریکا کشوری در آمریکای مرکزیه که از […]

شهر پکن پایتخت چینه که بقایای امپراتوری ۵۰۰۰ ساله رو در خود جای داده و درعین حال مدرنیته هم اون رو در برگرفته. بناهای تاریخی در کنار آسمون خراش های شیشه ای به صورتی قرارگرفته که این ناهمگونی توجهتون رو جلب نمی کنه. شهر پکن مرکزی بین المللی واسه گردش […]

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ پاریس از زمان های قدیم محل جذب هنرمندان بوده. یه حرکت بزرگ هنری موسوم به «امپرسیونیسم» اینجا شکل گرفته. «لوور» شناخته شده ترین موزه فرانسه در پاریسه که مشهورترین تابلو جهان یعنی «مونالیزا» اثر «لئوناردوداوینچی» درآن هستش. ادبیات فرانسه مخصوصا رمان […]

اگه می خواید یه سفر آروم و عجیب رو تجربه کنین ما به شما وین رو پیشنهاد میکنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ بهشت اروپا که تموم موهبتا رو با هم داره. طبیعت زیبای این سرزمین زبانزده و آدما و طبیعت با صلح و صفا کنار […]

قبل اینکه برنامه سفر به کشورای اروپایی با هزینه های زیاد رو بریزین پیشنهاد میکنیم از کشورای همسایه ایران با جاذبه های دیدنی بسیار بازدید کنین. به گزارش آلامتو و به نقل از سایت ما؛ امروزه نخجوان مقصدی کمتر شناخته شده ولی جذاب پیش گردشگران جهان، مخصوصا هموطنانمان حساب می […]

بیشتر سفرهای توریستی به روسیه به دو شهر مهم و بزرگ اون یعنی مسکو و سن پترزبورگ ختم میشه به خاطر همین در این مقاله می خوایم این دو شهر رو به شما معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ مسکو پایتخت پهناورترین کشور دنیا ، […]

به گزارش آلامتو و به نقل از سایت ما؛ مراکش کشوریه واقع در شمال غربی آفریقا با آب وهوایی جور واجور. با ما باشین تا راز سفری گران بها و البته ارزون رو بازگو گنیم. وقتی به مراکش فکر می کنین، شاید تصاویر غذاهای ناآشنا، بازارها و ساحل آفتابی آرامش […]

یه سفر ساحلی عالی رو می خواید؟ مجمع الجزایر لنکاوی رو در اول لیست انتخاب خود بذارین. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ لنکاوی، مجمــع الجزایــری متشــکل از حــدود صــد جزیــره اســت و در نقطــه ای کــه تنگــه مــالاکا بــا آب هــای دریاهــای آندامــان برخــورد مــی کنــد،واقــع […]

این روزا مالزی پا به پای ترکیه و تایلند در بین گردشگران ایرونی طرفدارهای خاص خود رو داره به خاطر همین در این مقاله می خوایم اطلاعات لازم سفر به مالزی رو بررسی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ مالزی در چهارراه جنوب شرق آسیا قرار […]