راه داشتن پوستی تمیز ، سالم و زیبا

داشتن پوستی قشنگتر و البته سالم لازمه رعایت یه سبک زندگی سالمه که علاوه بر پوست بر سلامت کل بدنتون هم تاثیر می ذاره.

به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ اولین چیزی که باعث جلب توجه مردم به شما می شه پوست شماس. پوست صورت حساسیت بیشتری نسبت به جوش داره و این جوش ها بیشتر باعث خجالت هستن. این مشکل خیلی از نوجوانان و جوانانه. روش هایی هست که پوست شما رو تمیز می کنه و شما رو از شر جوش ها خلاص می کنه. ممکنه یه مدت طول بکشه تا نتیجه اش رو ببینین، اما اگه کمی صبور باشین می تونید پوستی سرحال و قشنگتر داشته باشین.

صورت خود رو هر روز با پاک کننده های مرغوب بشورید. اگه صورت چرب و مستعد جوش دارین، شستن رو دوبار در روز تکرار کنین. می تونید با مراجعه به متخصصین، محصولی رو انتخاب کنین که مناسب پوست تون باشه.

آرایش صورت رو هر شب پاک کنین. واسه جلوگیری از حساسیت، اول لنز چشمی خود رو بیرون آورده و بعد با پاک کننده آرایش یا شامپو بچه، آرایش خود رو پاک کنین. در صورت امکان دیگه آرایش نکنین. وگرنه مقدار آرایش رو کم کرده و از کالاهایی استفاده کنین که مخصوص پوست های حساسه.

بعد از شستشوی صورت، مرطوب کننده بمالید. مقدار کمی ورداشته و به تموم صورت و گردن خود بمالید. از لوسیون های بدون چربی و مخصوص پوست های مستعد جوش استفاده کنین.

واسه رفع جوشای صورت، از داروهای ضد جوش استفاده کنین. مقدار کمی به جوش ها بزنین. واسه جلوگیری از حساسیت محل رو نخارانید. از پاک کننده های عمقی پوست، مثل ماسک صورت، هر چند روز یا هفته ای یه بار استفاده کنین.

سلامت کلی خود رو بالا ببرین. از استرس به دور باشین و رژیم غذایی سالم استفاده کنین. از تابش مستقیم آفتاب جلو گیری کرده و همیشه همراه آرایش و لوسیون، ضد آفتاب بزنین. آب فراوون بخورین تا پوست تون نم بمونه.

اگه مشکل شدید جوش دارین با متخصص پوست ملاقات کنین. داروهای قوی تری نسبت به اجناس بازار هست که می تونه تجویز کنه. دلیل دیگه اون می تونه تغییرات هورمونی باشه که اونم قابل درمانه.

بهترین روش های کاهش چین و چروک پوست صورت

واسه پیر نشدن چه کنیم؟

زیبایی پوست سالم زی سلامت پوست

فاضلی

Next Post

راه رفتن روی آب، به سادگی آب خوردن!+عکس

راه رفتن روی آب شاید یکی از غیرممکن ترین کارا واسه بشر باشه؛ اما در این منطقه در کشور بولیوی حس پیاده روی روی آب به شما دست میده! مجله مهر: منطقه «سالاردیونی» یکی از مناطق توریستی کشور بولیویه که این امکان رو به بازدیدکنندگانش می دهد که احساس کنن […]